初学者易“燥”。
“熟能生巧”是众所周知的话语，新北搏击，拳击技术也需要苦练和巧练。每一项运动转为专业的话就需要付出很大的艰辛和努力，例如高尔夫球，是一种休闲娱乐运动，而专业高尔夫球运动员，每天则要成百上千次的挥杆、击球，也很艰苦，并且枯燥无味。
正如拳击一样，运动员每天要成千上万次的出拳、击打。每个人都有一定的心理承受能力和极限，当一定的量变转为质变后，搏击操音乐，也就是拳击挥拳击打成百上千次到达一定的数量和极限后，拳手便会有烦燥不安的心情和枯燥无味之感，这时动作会变形，由于心情烦燥，那么拳击手将失去自我纠正变形动作的意识，继续下去情况会更糟，那么如何克服“躁”字呢?
我想初学者首先应该牢固树立敢于吃苦，敢于奋斗的精神意志，自由搏击视频，要把打拳看成生命中不可缺少的精神食粮，要有练拳报国、为国争光，用重拳击碎中国拳击奥运史，上“零”的雄心壮志，这样自身才能形成一种无形的推动力，中泰搏击争霸赛，才能勇攀高峰、不断进取。
在拳击比赛中，拳手经常会使用各种方法让对手活动范围受限，减小自己的进攻范围，从而达到取胜的效果。本期的拳击比赛策略就教大家如何减小进攻范围，让对手无处可逃。
减小进攻范围的目的是使对手紧靠围绳，让对手只能向左或向右移动。
当对手向你的右方移动时，你直线向右跨一步。
要保持向前移动，迫使对手一直向后，直至对手向后移动到围绳边。
重击对手身体，然后击打对手头部。
注意：如果对手尝试去绕圈，你就直线移动阻止他。
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