泰拳是世界上非常流行的格斗技术之一，深受人们喜爱，大家在学习泰拳前，应该先了解关于泰拳的知识，本文就给大家分享了关于泰拳功法的知识。
古代泰拳功法的部分内容与现代泰拳功法的部分内容是一致的，原因是改革者在通过实践后得出要保留某些功法内容确保拳手的拳艺不会退步。而保留下来的首项功法即是望日功望日功：即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。长跑功：在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。担水功：将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，苏州泰拳，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。早浴：其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。柔韧性训练：职业拳手为了使自己的大腿踢出腿法时柔韧如木坚硬如铁，对大腿需要做以下某些训练;包括旋腰、正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压、扑步压，当然训练方法很多除了这些还有前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。
泰拳膝技十招
第六招:击腹防腿拉颈顶腹
我右脚在前，用左勾拳击打对方腹部。对方右脚向前上步，向右闪身躲过我左拳(图16)。对方趁我攻击落空之际，用左腿向我右肋踢击。我速向前上左脚，同时两臂阻挡对方来腿(图17)。当对方左脚下落时，我趁机两手搬住其颈部回拉，泰拳教学，同时右膝上顶击对方腹部(图18)。
要点:攻防动作要连贯，拉颈与顶膝要协调一致，凶猛有力。
第七招:左右直拳拉颈顶腹
我左脚向前上步，同时用左直拳击打对方面部，对方用右拳向外挡架(图19)。我用右直拳击打对方腹部;对方速向右前方偏身躲过(图20)。我左腿支撑身体，两手向前上搬对方颈部，同时用右膝向上顶击对方腹部 (图21)。
要点:左右直拳击打要连贯快速，提膝顶腹要准确、凶狠，顶膝与拉颈要协调一致。顶膝向前上方用力。
第八招:连拳勾胸横膝撞肋
当对方左直拳向我面部击打时，我向左闪身躲开，泰拳教程，同时左勾拳向前勾击对方腹部(图22)。对方向后闪开，泰拳比赛，我则趁机用右勾拳向前上方击打对方胸部(图23);接着，我左腿支撑身体，同时提右膝向左前上方顶撞对方左肋 (图24)。
要点:左右勾拳击打对方胸部要连贯快速。右膝顶击对方左肋时，左腿支撑身体要稳固，右膝撞击迅猛、有力。
第九招:击面勾胸拉颈撞腹
对方左脚向前上步，同时右直拳向我面部击打时，我速向右偏身躲过，并用左拳击打对方面部(图25)。不停，我上体稍向左转，同时右勾拳向前上方勾击对方胸部 (图26)。接着，我左腿支撑体重，提右膝向左前上方撞击对方左肋(图27)。
要点:偏身躲闪要及时，还击连贯、快速。提膝撞肋时，支撑腿要稳固。撞膝快速、准确、有力，力达膝顶。
第十招:阻脚挡腿横膝撞胸
当对方欲用左脚向我踢来时，我右腿支撑体重，同时左腿阻挡住对方左腿(图28)。若对方左脚速向下落地踏实，并用右腿向左前上方踢击我面部，我则用两臂格挡对方来腿(图29)。若对方右脚向下落地，同时用右直拳向我面部击来，我则向左前进步，偏身躲开对方来拳，左腿支撑身体，并提右膝向左前上方顶击对方胸部(图 30)。
要点:左脚、双臂防对方来腿要及时准确，偏身进步
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