如果对方拳法较好，应该采用什么方法破之？
在比赛和实战中经常和拳法突出的对手相遇，经常被对手打出圈外，毫无办法，最，好一败涂地。遇此对手，泰拳比赛，可采用以下办法：
你两臂做防守阻挡，格挡，尽量不出拳反击。用正踹、侧踹腿攻击对方大腿以上部位。对方进攻越猛越
容易被踹中，但起腿要及时、果断。如踹中能使对方进攻速度减慢或者停止前进，这时你要继续起腿进攻。方打击你头部时，先防守，然后突然潜伏抱住对方腿，将对方摔倒。忌硬拼，或者乱打拳，可采用后弧形撤步的方法，从侧面进攻对方。
拳击手力量训练教程
【初级训练教程】
初级训练，是增加腕力和臂力的最，佳训练法，也是提高拳击力量速度的一个有效法门。
带上散打，手套或拳击手套，沙绑带缠于手腕上，练拳击快速动作，也可将带上拳击手套和沙绑带做俯卧撑练习。每组10下，做三组。也可不带手套进行练习。这练习有利于使拳面硬度增强，提高腕力和臂力。
现在生活时间紧凑，可在走路的时候，握紧拳头，然后放松反复练习。也可在休息的时候握紧拳头，在放松，在用力握紧。此训练对于增加手臂打击力量也是很有帮助的。待适应以上练习后，可边跑边出拳。习练者不要忽略此项练习。
【中级训练教程】
中级训练，实际上是习理论，这有助于提高自己的打击能力。
一位肌肉并不发达的拳击高手，却能集中全身力量于发拳之中，从而打出强而有力的一拳。其秘密在于，能集力于一点，发力于瞬间，从而能够一举击垮对手。
要打出强而有力的一拳要把力量集中在一点，可想象每一拳能把对手的内脏击碎，溧阳泰拳，打垮，泰拳训练，要具有摧毁一切的力量。
拿铁棒或哑铃出拳练习，在手臂缠上绷带或沙绑带进行练习。体会动作速度。一旦拿掉铁棒或哑铃将会觉得出拳轻松自如，泰拳教学，注意打击时不要将力量集中在表面，而是要用意念将所打击物渗透进去，将其打毁，具有摧毁一切的力量。在练习时始终要有这种意识。
【高级训练教程】
出拳的发力之源并不是来处臂腕，而是来自身体的中心部位（髋）。仅仅用手臂的力量，所打出的拳头，是无法提供足够的力量。因此，要想打出强而有力的一拳，还需利用髋部的运用，从而打出漂亮的一拳。
出拳力量快速提高，就必须提高上肢力量（还要有正确的姿势和发力感觉），首先可以提高卧推力量，以最，大重量（极限重量）的百分之60到70，一组做10次一次训练5组，隔天训练一次，练完后练习深蹲（半蹲）要扛杠铃和硬拉，然后扛杠铃练习转腰（各5组），最后带手套重拳打沙袋，效果很好，但训练后要注意放松。
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