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古希腊式搏击

根据神话传说,英雄海克力斯(Hercules)与德修斯(Theseus)是这项运动的肇始人。然而从历史学家的研究中发现,古希腊式搏击的问世最早出现的年代是西元前648年,第33届的古代奥林匹亚竞技大会中。古希腊式搏击可是古希腊运动中最受人尊崇而且残酷的项目,它的比赛形式与今日中国的散打运动很类似,但是使用的手段却更加凶狠。比赛之中,搏击俱乐部攻略,选手不需戴拳击手套,武进搏击,但是却需要双手缠绑皮条,因此杀伤力更加的可怕。在比赛中,规定除了不可以插眼睛与用牙齿咬人之外,大部分都不限定任何招数,比赛到其中一方已经没有战斗能力或认输为止。从古代希腊的相关资料(如:陶罐、雕刻等)发现,mma世界笼斗搏击赛,古希腊式搏击的技术有出现过肩摔、擒拿住对方的手臂、用脚踢对手下阴等技击手法。古希腊式搏击也是古希腊作为当时军事训练的一个基础科目,像是斯巴达的重装步兵、亚历山大大帝的军队,他们的军人都有经过这项训练。后代的罗马人也将古希腊式搏击纳入他们的竞技比赛中。


练习自由搏击会增长肌肉吗?

搏击主要是练肌肉的爆发力,可以提供很高的瞬间速度,搏击选手肌肉致密,但块不会非常大,就好比李小龙并非人们印象中的肌肉男。

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