在散打中步法能起到什么作用？
在散打中为了完成进攻与防守的行动，必同对手保持应有的距离，而距离的保持就需要用灵活迅速的脚步动作进行调整，泰拳训练，同时还要在行动过程中始终保持重心的稳定与平衡，这就需要有正确的脚步移动，即步法。步法在散打中是十分重要的，步法的好坏直接关系着对散打技术的掌握、运用与发挥。在实战中，双方之间的距离不断变化，而且还要不断的起腿攻击对方，或者靠近对方和摔打对方，同时还要躲避对方的击打，这些都和快速的移动脚步分不开。“打拳易，走步难”，“先看一步走，再看一伸手”。所以进攻与防守动作的实现，首先是由脚步动作开始的，泰拳教学视频，步法是一切散打动作的先导.
泰拳技术动作概述（一）
连环肘招
（1）右直击肘、左摆肘连击
对方抡番以左、右钩拳发动攻击时，我急向左前侧跨步闪进，乘对方重心不稳，暴露空档时，以右直击肘猛击其下颌、心窝，再迅速右转身续发左摆肘横击对方后脑、太阳穴。
（2）左、右摆肘连击
对方猝然前逼以在钩拳重击我腰腹部时，我即用左臂外侧下砸开其来拳，随即以右摆肘横击对方前额、太阳穴；再右拧腰用左肘撬击颚侧。
（3）右直肘转身反肘连击
对方在假动作配合下，发出右摆拳（或右平钩拳）向我耳根、颚侧进攻时，我即用左臂向上挑挡，随即上右步以右摆肘击对方胸部，再急速左拧腰向其头部打出反肘。
（4）在平击肘又斜击肘连击
对方打出左刺拳虚晃，紧跟着以右摆拳（或右平钩拳）攻击我太阳穴或腮部时，我即用左臂上架格开，随即上体前倾以左切肘攻击对方胸部；再迅速左转身以后摆肘摆击其面部。
连环肘招（二）
（5）左上击肘、左直击肘连击
当对方以左直拳发起进攻是时，我即用右手臂向外格挡。随即左脚上步以左上击肘和左直击肘用力上撬、下剁、再上撞，连续攻击其下巴、心窝及面部。
（6）右平击肘、右反肘连击
对手以右直拳向我发起攻击，我向或左外侧俯身闪避的同时，靠近对手，以右平击肘击其胸窝，再上右步至对手右手侧，以右反肘击其背部。
（7）右下击肘、右上击肘连击
对手以左前冲膝向我发起攻击，我向右外侧闪避的同时，以在下击肘击其大腿，迫其下落，随即垫步跟进，右肘上击对手下颔。
（8）右下击肘、右反肘连击
对手以左直拳攻击我胸腹，我向右侧闪避，左臂夹住其左手，以右下击肘击其肘弯，再以反肘击其面部。
（9）右下击肘、右直击肘、左横击肘连击
对手以左中部扫踢向我发起攻击，我滑步逼近，以右下击肘击其左大腿，随即以右直击肘击其头部，再扭转腰身，以左横击肘击其面部。
（10）左横击肘左、后击肘转身右直击肘连击
对手以右直拳击我头部，我向右闪避的同时，以左臂格挡，上步右横横击肘击其心窝，随即转身以左后击肘击其下颌。再以右脚后退，同时顺时针转身，右膝顶向对手左腿的同时，以右直击肘击其心窝。
（11）左斜击肘、右下击肘边击
对手逼近内围后双手抱我腰欲施摔技，我右手搂其头，以基斜击肘击其耳部，随即右手按压其头低下，以右下击肘连击其头顶与后颈。
（12）双肘靠击接飞身膝击、右下击肘连击
对手靠近后欲施摔技，我左右双肘尖击其头侧，随即跃起以左前冲膝撞其胸腹，右下击肘击其头顶。
（13）四肘连击
内围战中，我以左横击肘反击对手右脸颊，继以右横击肘击其下颌，再顺时针转体以左直击肘击其下颌，右手同时扣住对手左臂向我右后侧拉揭拽，左腿拦在其后侧，以左下击肘击其咽喉要害，并将其摔倒。
对拳招的防守
1、截挡
（1）全面遮护法：当敌方以拳正面向我击来时，可用拳套和前臂挡住对方的拳头，这 是最基本防守法。
（2）中途截挡法：对方拳击来时，泰拳比赛视频，我迎上拳去，金坛泰拳，以戴拳套的单臂向体侧格开。在截挡的同时，伴有左直拳的反击动作。内围截挡时，伴有撑掌的反击动作。
2、闪避
（1）对于敌方击来的一记长拳可迅速俯身躲开，也可用身体后仰或斜倾躲闪出对方拳程之外。
（2）俯身闪避时，不但有右钩拳的反击动作，而且是贴身近战，施展肘招膝招的前奏。
（3）最为有效的方法是连闪带格，这种方法较为保险，对对手的反攻也有一定的限制。
连环拳招
（1）左、右直拳连击
这是拳击术中著名的“一、二连击法”。双方戒备式对立，我左脚滑步上前，以左直拳攻击对手头部。左直拳收回的同时，以右直拳攻击对手头部或胸腹。
（2）右上击拳、左钩拳连击
我先以在刺拳发动试探性攻击，对手后仰防守，我即上右脚以右上击拳击其下腹，再以左钩拳击其胸腹。
（3）右直拳、左钩拳连击
我以右直拳发起攻击，对手以左臂向外格挡，我即以左钩拳击其胸腹。
（4）左、右钩拳连击
我以左钩拳攻击对手头侧的同时，以右钩拳击其左肋，在近战中，此招常为泰拳师应用。
（5）右摆拳、左钩拳连击
利用腰肩部左转的力量，以右摆拳从侧面击打对方左颚部，随即上体右旋施发左钩拳猛击其腹部。
（6）左上击拳、右钩拳连击
近战中我以左上击关攻击对手下颌，右臂同时格开对手的左钩拳。。左臂上翻格档对手右钩拳的同时，以右钩拳击其胸腹。
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