散打八忌
忌胆怯，胆小者必败，二虎相争，勇者胜。
忌骄傲，骄兵必败，轻敌，对对方的技术特点分析不细，估计不足，会导致失败。
忌意乱，心慌意乱，必乱阵脚，使神智不清，判断不准。
忌乱打，方法不清晰，击中无力，很难击中对方要害。
忌紧张，肌肉僵硬，泰拳规则，反应迟钝，气短无力，消耗体力大。
忌斗气，散打中最忌打气仗，带气上场，消耗体力大，技术得不到正常发挥，只顾进攻，不管防守，很容易被对方击中要害。
忌发狠，散打要讲武德，手德，泰拳训练，不要有意伤人。发狠，想一下把对方打到，其结果击打无力。因为越发狠，肌肉越僵硬，出击的力量自然不会大。
忌花架，泰拳比赛，在散打中不需要做一些附加动作，如上架、亮势等。这些动作虽然比较好看，但没有一点用处，只能消耗体力。在防守中一旦出现漏洞，会给对方造成进攻的机会。
学武术注意事项：1一定要控制耐力型、力量型的练习，宜兴泰拳，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2注意营养。
3力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。
4要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法。
宜兴泰拳,波帕姆泰拳,泰拳比赛由常州瑞泰体育文化传播有限公司提供。常州瑞泰体育文化传播有限公司（bopamu.com）是一家专业从事“泰拳培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“波帕姆”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使波帕姆泰拳在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
