“虚晃”对手可谓搏击中的“软刀子”却很锋利。因为它的目的是为重创对手做准备也就是让对方上当，所以功效不错。下面小编就为大家重点讲讲“虚晃”在搏击中的应用。
1、进攻前的虚晃：
我可以先请请跳一跳，虚晃一下前手拳，一旦对手稍有反应，我立即出招进攻。虚晃完切记不可犹豫。虚晃的目的可以有效的打乱对手进攻、防守的思想部署。
2、被动情况下的虚晃
“虚晃”在搏击中的应用“虚晃”在搏击中的应用
我方体力下降，对手体力尚存，怎么办?我这时候可以“虚晃”对手，但不做进攻动作，让对手摸不到虚实，不敢轻易进攻，在对手被虚晃后，我抓紧时间调整呼吸、恢复体能，准备下一轮进攻。
3、虚晃的变化
对手一旦习惯了我的虚晃进攻，我可以不用虚晃，直接进攻。例如：对方习惯了我的前手虚晃加后直拳进攻，我可以直接打出前直拳重创对方，继而再用后手直拳或后边腿进攻打击对方。
4、虚晃的应用举例
很多不再一一举例，现简单举几个特例：
(1)后手直拳击打对方的腹部，把注意力引到对方上腹部，让对方防守下移，我立即用前手摆拳重创对方头部，可有效地打击对方;
“虚晃”在搏击中的应用搏击培训
(2)前腿上步提膝虚晃对手，让对方以为我要出腿法动作，前腿快速落地，以最快的速度瞄准对方头部打出后直拳;
(3)后低边腿虚晃打击对方的大腿，世界自由搏击大赛，在收腿的瞬间打出后手摆拳，重创对方头部;
(4)转身后蹬腿虚晃对手的注意力全部在我的腿上，我立即打出转身后摆拳，打击对方面部。
灵活运用低扫腿的技巧
进攻者转身扭腿踢向防守者的小腿，使其失去平衡或受伤，用于进攻，防守，或防止对手后退逃脱。
防守：将受攻击脚扭向另侧。
反击：转身肘击进攻者进攻侧下颏。
低旋踢有很多种变化，这里只探讨一种。
记住，低旋踢的打击范围由对手的脚踝直到大腿上方。首要的目标是peronal神经，位于大腿肌肉底端，在膝盖向上约一指宽的地方。
学习过其他踢腿技术的人要注意，现在，与目标接触的区域是你的小腿胫骨底端，你需要调整一下。调整很小，但是极其重要。
首先，必须与目标保持恰当的距离。与直线踢法不同，低旋踢时你必须移动身体使与目标保持一定角度，钟楼搏击，而不是面对目标。正确的打击距离是，对手刚好超出直击的的范围。练习的时候，你可以伸出前手触碰目标，以刚好够到或稍微前倾就能够到目标为好。
步骤1，移动和倾斜：
向目标45多角前方迈步。迈步的同时，迈步脚就要开始转动。确保你移动的是机动腿而非支撑腿。这同时，向移动侧倾斜你的身体，这是核心要素。
步骤2，旋转与倾斜：
整个身体以支撑脚为轴旋转。踢击过程中你的出击腿必须保持挺直或接近挺直。旋转和踢打过程中身体都要保持反向倾斜，这可以提供一个反作用力，把你上身的体重加到踢打中去。
步骤3，击中目标：
击中目标时，理想的接触部位应该是你的小腿胫骨底端和/或脚背后部。踢打的动作应该“穿过”目标，而不是接触后就停止！这是低旋踢最重要的部分。把你的腿想象成棒球棒，扫过你的目标，横扫沿途上的任何东西。
要点：
1，不要在距离过远的情况下使用下旋踢。这会使你趋向对方，导致身体向错误的方向倾斜。
2，保持足够的倾斜，使你的头部离开对手直击距离。使用下旋踢时尤其应该这样，因为打击距离很近。
3，运用你的臀部，像抡一条死人腿那样抡向目标，就像踢足球。不要折叠你的腿。全力使你的动作“扫穿”目标，直到你错过目标时，你会在原地转一个圈。
4，当你集中目标时，你的脚跟已经正对目标，或者说你的膝盖指向目标的反方向。
5，保证你的脚始终伸展。很多人因为使用胫骨击打目标，而忽略脚的动作。放松的脚踝容易导致受伤。
6，搏击操音乐，集中目标后，wow搏击俱乐部，会有一个自然的反弹。学会利用反弹恢复身体平衡而不是自己把腿收回来。
7，对手前足大腿外侧是通常的攻击目标，但是不要忘了另外一条腿。两者皆在考虑范围当中。
8，弯曲支撑腿。目标越低弯得越低。记住你是用机动脚站立。
不管使用何种泰拳技术，都必须记住，将脚、臀部和肩膀作为一个整体移动。你的身体不应该有任何扭曲。这样做，可以把体重加入到打击力量当中。
（在泰拳的技术体系中）低旋踢设计用来动摇对方的根基。泰拳手倾向于像伐倒大树那样踢击对手的腿部。低旋踢往往是在比赛开始阶段，用来干掉对手的腿。当对手的腿饱受打击，速度明显减慢的时候，拳手才开始踢击对手身体中段，肋骨、胃部等。这是因为此时，对手已经不能提膝防御了。比赛最后阶段，面对疲惫的对手，拳手往往会踢击对手上三路，如下颏和脖子，希望一击而解决战斗。
在所有泰拳的踢击当中，踢击腿同侧的手臂应伸向对手的面部，这可以阻挡对手的视线，给他的反击制造障碍。
如同前面提到的，旋踢有多种。最普遍的就是低腿踢击对手前大腿外侧。各种旋踢原理相同，都是将腿轮出去，划出与地面平行的一个圆盘。
部分变化通过调整迈出脚的角度实现。比如踢对方前大腿正面，前脚迈出的角度应较原始踢法为大。
如果双方同侧站立，你还可以利用前腿旋踢打击对手前腿踝部和小腿内侧。不需要移动脚步，倾斜身体并旋转就可以了。向上像踢球那样，而不是向一侧。用你的脚弓内侧作为打击面。这种踢法会给对手造成巨大的痛苦，因为人体踝部和小腿内侧是没有肌肉组织保护的。你不需要多么使劲就能破坏对手的间架，继之以凌厉的重击。
有一个小花招，我们团队的一个人称之为“潜艇踢”，其他人则称为“切踢”，经常用到。对付旋踢的正确方法，是提膝用膝盖或胫骨防守；我们的花招，就是诱使对手提膝防守，而从下方打击对手的支撑脚（就是老胡说的那个“时间差”啊 ）。你可以朝对手的前大腿外侧连续踢击；当他主动提膝防守你的下次进攻的时候，你跨深一步，降低中心，潜过他的防守，或从他防守腿的脚部荡开打入，踢向他的支撑腿，好像要把他的脚从腿上割掉。你还可以伸出前手协助。动作到位的话，你的对手会在空中翻一个斤斗，大头冲下倒在地上。
最后提到的一种变化，是向下“砍切”对手的膝盖外侧。这可以迅速打垮对方的站位，为重击提供基础。具体做法是，当旋踢达到顶点的时候，全力反转臀部，使最后的击打变成砍向地面，好像要把地面砍透。经过练习，这个踢法的威力也相当可观（你可以用相同的方法攻击对手的头部，臀部反转提供的附加力量和指向地面的砍击，往往可以打透坚固的防守，落到对手的脖子和下巴上，制造一次“knock out”）。
我喜欢的一个方法，是先打出一个组合拳，再用低旋踢攻击对手前腿外侧。这样可以把对手的注意力引向上路，而忽略你真正希望打击的目标。这个组合是：刺拳+直拳+低旋踢。这不但是最基本的组合，也差不多是最有效的组合；这个道理，对任何踢打搏击运动都成立。
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