拳击击靶训练反应靶位此乃是一种用于由击打固定靶位练习过渡到击打移动靶位练习的击靶方法。它既巩固了击打固定靶位所获得的训练成果，泰拳风云，又为练习击打移动靶位打下根基。当然，这是针对初学者而言，绝非练习反应靶的根本目的。它的主要目的在于培养并提高拳手在攻击技术应用中的反应速度及快速判断能力。
拳击击靶训练反应靶在练习中，拳手与陪练者始终保持一定的实战距离不变。陪练者突然出示靶位，拳手则根据对方出示的靶位，快速反应，并作出准确的分析与判断，从对方靶位的高度，与我方的距离，泰拳教学视频，靶面朝向等各方面因素判断出应以何种动作击打靶位中心部位。如果此靶面根据判断后，认为适合用前手直拳击打，则就果断地以前手直拳击靶；如果认为此靶位适合用前脚抡蹋，则就毫不犹豫地踢出前脚抡踢。
泰拳与散打的腿法有何不同?
散打很重视侧踹腿，不管远近总喜欢侧踹打点，成为散打的一个特色。侧踹从技术而言，泰拳比赛视频，力量是很大的，是典型的中国腿法，适合迎击。因为此腿法重，所以对他的要求也就很高，尤其要求打出去的寸劲，否则踹在腹肌好的人身上，没有杀伤力。前腿侧踹似乎比后腿侧踹的使用频率更高些。
而泰拳不重视前腿侧踹，以正蹬来代替前腿侧踹，从距离上比侧踹好掌握，更适合迎击。但后腿侧踹的拦截，戚墅堰泰拳，泰拳也是有的，只是现在用的人少，用此腿还不如用扫腿更直接。
散打的边腿跟泰拳的扫腿的区别很大，就支撑腿而言，散打是上步踮起脚跟，但在旋转脚掌踢的时候脚跟却是贴上地的，而所使用的攻击部位是脚背或脚踝。而泰拳是上步踮起脚跟，旋转支撑脚时，脚跟也不贴地，身体的惯性很强，所使用的攻击部位是脚背、脚踝或胫骨。泰拳的扫踢比散打的边腿的力度大。
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