古代泰拳比赛，拳师以粗麻缠捆双拳，有其重要意义，因为手是主要武器，经缠麻后，可使拳腕强硬有劲，在进攻与挡架都有利。
所谓粗麻，实是任何麻绳均可使用，钟楼泰拳，在玫瑰园至国柱拳场时代，拳师所用麻绳，多属以棉线卷成的棉绳。通常拳师应用的棉麻，长约二十至二十五米，分为两捆。捆缚方法，自臂腕迨缠至末段一米长绳尾，即扎紧拳头，泰拳培训，由于其表面粗糙不平，泰拳比赛，出赛前经师傅含水喷向拳背，麻绳吸入水后发胀，更为坚硬，破坏力陡增。
据说有以洗米水涂上拳背，甚至沾之以混有玻璃或碎石之粘液，以加强拳部杀伤力。
缠麻方式，有地域性之分。东北部拳师擅腿击，踢得高而劲猛，因此所用缚拳棉麻较长，捆缚拳头、前臂至肘弯，以助抵挡腿攻。中部华富里拳师主用直拳，拳招快而准，故所用棉麻较短，缠拳至腕部。南部拳师重肘膝技法，善于内园挥肘所劈，缚拳棉麻长短不一，拳师各沿其法。北部南帮府拳师，尚有赤拳上阵者。
自柴厂拳场时期始，泰拳比赛引进西洋拳赛的许多规则，比如取消缠麻方式，代之以戴拳击手套进行比赛。这就为泰拳走向世界，为国际武术界认识和接受奠定了基础。
如果你选择了泰拳，可以看出你是一个很有毅力的人。希望你的努力可以是自己得到自己想要的成果与快乐。
泰拳的初期联系要注意几个问题：
1。 力量的联系。泰拳强调的力量不是绝/对力量，而是瞬间爆发力，绝大多数的泰拳手身材都比较瘦，这使得泰他们的绝/对力量要比欧美大力士小很多，但是偏瘦的身材更利于爆发力的产生。所以泰拳手的身上没有丝毫多余的肥肉，这是长期坚持不懈的努力换来的。爆发力的练习就需要加大负荷，具体的说有两个方法：一是地面练习，举个小例子，空手练习出拳速度，永远不可能有好的效果。你可以将手腕绑上小沙袋以增加负荷，当然这样很痛苦，如果可以的话可以将手腕或手掌绑在弹性绷带上，另一端固定在一个结实的物体上，这样的练习可以减少痛苦，增加效果。基础力量的训练是必要的，但不要太多，因为过多的基础力量训练（比如哑铃，杠铃等）会让你肌肉块过大，不利于泰拳的练习
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