我爱我妻告诉您产妇坐月子如何保暖
保暖，对于产妇是非常重要的，合适的温度能够保证产妇尽快的恢复，预防月子病。我爱我妻月嫂公司月嫂大姐提醒宝爸，宝宝诞生后，常州月嫂，要对宝妈做好以下的保暖措施： 如今北方有暖气，南方有空调，使得外面寒风刺骨的冬季，屋里却是暖洋洋的。新妈妈冬季坐月子时，除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，以免夜间踢被，更加容易受凉。新爸爸需要注意，产妇坐月子期间，被褥需要每1～2周换洗并曝晒一次。产后为了保护腰骨、避免腰痛，新妈妈不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位，以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。 冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜，并每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，常州月嫂价格，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。
夏季坐月子必须注意的三个方面的问题
夏季，炎热的天气状况导致坐月子与其他季节有所不同。因为产妇在分娩结束以后，体内会把多余的水分排出来，所以刚生产结束之后产妇是非常容易出汗的，这是一个正常的生理过程，出汗过程当中产妇会觉得非常热。那么，常州月嫂服务，刚“卸货”完的妈妈们如何才能坐个清爽的月子呢？我爱我妻月嫂告诉新妈咪夏天坐月子应该注意哪些方面吧。
首先说说穿衣服方面。老一辈会认为，新妈坐月子应该“捂”，即多穿、多盖，避免着凉、受风。其实，这说法有一定的道理，毕竟产后新妈妈的身体较虚弱，常州月嫂 公司，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，否则可能会导致中暑。所以在选择衣物的时候应该遵循以下几个方面的原则：
1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。
2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。
3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。
4、衣物一定要勤洗勤换。
5、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。
6、衣物洗净后最/好放在太阳下暴晒消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干，防止衣物长时间不干，滋生细菌。
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