榻榻米作为一种家居用品，其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用;对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。有条件的房间打一个地台，在上面铺上榻榻米，既可以做卧室用，也可以做茶室或别的休闲娱乐室使用。再加上其绿色环保实用的特点，受到了很多国人的喜爱。
榻榻米其实也是一种地台，地台是指居室中局部抬高的地面，它不但划分了室内功能分区，而且还能在它下面设置贮存空间，可以更有效地利用居室的剩余空间。因而，许多经济条件好和房屋面积比较大的家庭都喜欢在室内设置造型各异的地台，以满足美观与实用的需求
如今家装风格日趋多元化，日式家装风格也慢慢的成为一种流行家装文化，榻榻米在人们的生活中越来越常出现，而很多人对于榻榻米地台、床的高而度和尺寸应该是多少却不甚了解。榻榻米地台是用来放榻榻米地垫，供人们休闲和休息的。榻榻米床冬暖夏凉，方便实用又美观，所以在现在家居装修中，越来越多的业主们会选择采用榻榻米方式来装修设计卧室。
榻榻米地台主要是木制结构，形象一点描述，整体上就像是一个“横躺”带门的柜子，上面用来放榻榻米垫子。榻榻米地台侧面一般会设计分有许多的小格子，可以掀开储存物品;榻榻米地台的变化主要在于材质和尺寸上的变化，可以根据自身情况来要求榻榻米地台的尺寸，榻榻米价格，而一般家庭的榻榻米大部分被设计在卧室、书房或者客厅的地面。
榻榻米地台的高度要根据房子的高度以及需要的储物空间来决定。一般房子的层高较高，甚至超过3米的，那么榻榻米地台的高度在40厘米左右效果会很好;如果房屋层高较矮的话，那么设计榻榻米的高度就需要相应的减少，如果太高的话，房间就会显得十分压抑。当然，榻榻米地台的尺寸就可以根据自家的情况来进行要求和制作了。
榻米地台主要用到的材质是实木板和细工木板，但也有人用水泥来砌成榻榻米地台的。榻榻米地台使用的材质十分的多，但考虑到成本问题，新北榻榻米，从性价比来说可以用木工板，使用的厚度最.好为18，E1级环保标准材料。如果从环保的角度考虑，则可以使用实木指接板，厚度最.好也为18，能够提高承载性能。
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