中国散打的发展
散打也叫散手，散打是中国传统武术与现代体育项目相结合产生。自1979年成为国家竞技比赛项目以来，中国散打已经有了32个年头，中国散打的发展也日渐成熟。在新规则、新标准的实施下，中国散打已得到很好的完善。
除了制度的完善以外，散打的练习者也越来越多。近几年，金坛泰拳，在电视上看到许多散打类的比赛，重庆散打使得人们开始关注这一传统竞技项目，由于传统武术讲究师承、门派观念，使得练习者比较少，这在一定程度上阻碍了武术的发展。要想中国的武术真正的发扬到全世界，我们必须要有一项自己国人的竞技体育项目，而散打的诞生就是这一目的。
我想散打不仅要强身健体，散打还要注重品德修养，锻炼人的意志。他更是肩负了中国文化发扬传播的任务。在这个物质生活时代，应当有属于中国人的精神需求。
泰拳培训：如何正确练习泰拳正蹬腿?
波帕姆泰拳培训教练表示，泰拳比赛，泰拳中，所以正蹬腿，即正提膝然后直线蹬出。配合拧腰展胯以发挥最/大力量。
练习正确的蹬腿：正提膝至最/大值，然后拧腰送胯，直出直收。为防止训练时动作的偏差，可以在身前放置一条一尺多高的板凳。这样能够迫使你尽量高的正提膝，和不是直出直收的问题。
两种着力点：
1、前脚掌，这一般是蹬击对方胸腹以下躯干部位，或者大腿膝盖部位以堵截对方起腿。发力比较干脆迅速。要点是脚趾翘起，以前脚掌踹击。
2、脚后跟，泰拳视频，这是具有摧残式的招式。高可攻击对方下吧，泰拳规则，下可蹬击对方心腹部，特点是力量大，渗透力强。要点是出招时勾起脚尖，以脚后跟为着力点。
泰拳视频|金坛泰拳|波帕姆泰拳由常州瑞泰体育文化传播有限公司提供。常州瑞泰体育文化传播有限公司（bopamu.com）实力雄厚，信誉可靠，在江苏 常州 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领波帕姆泰拳和您携手步入辉煌，共创美好未来！
