测试怀孕小工具有哪些3：清宫表测算法
清宫表是民间最广为流传的一种生男生女测算法，不仅用于胎宝宝性别的猜测，也有未来准妈妈根据清宫表来决定受孕时间。清宫表是通过“受孕的农历月份”和“孕妈妈受孕时的虚岁年龄”两个数据来判断，民间传说并无科学依据，金牌月嫂，只为准爸妈们孕育期休闲娱乐，不能够完全相信哦。
测试怀孕小工具有哪些4：星座宝宝小工具
十二星座的宝宝各有特色，对各种呈现在他们眼前的事物也表现出不同的兴趣，月嫂培训班，“订制星座宝宝”也成为年轻妈妈孕育孩子的“时尚”参考标准。这个小工具帮你订制最期待的星座宝宝，测算最/佳“造人”时机！星座宝宝工具是以足月分娩计算的，因孕妈妈自身等方面的原因影响，数据结果仅供参考，不一定代表正确的生产日期。准确排卵期和受孕时机请咨询医生。
对于月嫂来说，新生儿护理每夜需起来2-3次是常态；如遇到黑白颠倒的，或百日闹的宝宝还有可能通宵未眠，但是从健康的角度讲，溧阳月嫂，熬夜还是害处多多的。月嫂的工作特性无法改变，在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最/低。为此，我爱我妻金牌月嫂提醒你：
1.按时进餐 保证营养
鱼类豆类产品有补脑健脑功能，应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。
2.把失去的睡眠补回来
熬夜之后，最/好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的1-2小睡也是十分有用的，否则无法继续第二天的工作。
3.补充营养食物
首先，多补维他命B。咖啡/因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，因此，必须熬夜时，要多补充些维他命B群。晚餐时多吃富含维他命B群的食物。其次，金牌月嫂价格，少吃甜食。熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引起肥胖问题。
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